Le bâton IDOGO®

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L'IDOGO® est un bâton en bois de hêtre de 41 cm avec deux sphères à ses extrémités. Il apporte tous les bénéfices liés à la pratique du Qi Gong et des arts martiaux internes (Tai Ji Quan), sans aucune connaissance préalable. Les mouvements pratiqués avec l'IDOGO® exercent une action positive sur les capacités physiques principalement en raison de la coordination des mouvements thorax-épaules-muscles des bras, ce qui optimise la respiration. Avec l'IDOGO®, le corps trouve de lui-même son alignement propre et juste, et l'énergie se met à circuler le long des méridiens. Ci-contre, vous pouvez visionner le reportage de CanalC.